楽しみ方いろいろ！

１０月６日の練習
くもりのち晴れ ・大潮（満潮 ５：３５　潮高 １９６　干潮 １１：３５ 潮高67）　　

参加者２６名　クオド２杯、ナックル２杯

今日は早朝から５名で気持ちイイ水面を満喫しました。　

Ｔ純君は、ダブルの大会に向けての練習。安定性は増しました。今度はスピードを考えましょう。

「ひさしぶりに漕ぎ忘れてる所がいくつかありました。来週は技術を大事に漕いで行きます。」（Ｔ純） 

Ｗ辺くんは、初のダブルスカルチャレンジに興奮気味！

Ａ野さんは、ダブルスカルコーチ前のウォーミングアップ。

そして、Ｙ崎さんとダブルでエンジョイ。

久しぶりのＳ江家族が、未来のオリンピック選手を連れて来場。
未来のオリンピック選手は、今は「白いご飯」に夢中だそうです。

大会に向けて、全メンバーが揃った「アメンボウ★さたん」
全員揃うのは今回限りと、チカラが入りました。

ナックルで参加の「アメンボウ★まーず」
『今度はいつ？又乗りたい』T.K

「午後はナックルのコックスと漕ぎをしました。1回目は、自分がコックスをしている時は、キャッチが合わなかったのですが、2回目以降は、だんだん良くなってきたと感じました。27日の大会では、1位になれるように頑張って行きたいと思います。」（Ｋ藤）

 こちらはマーズに対抗する「アメンボウ★うらぬす」

『漕ぎかたを修正して頑張ります』D.S

『早く漕ぐのが難しいけど本番は頑張る』T.M

どのような記録が出るか本人達なりにみんな楽しみにしているようです。

今回はナックルが借りれなくて、クオドで練習の「アメンボウ★びーなす」
チーム名に負けずに、綺麗に大きく漕げていました。 Ｗ久田さん、慣れないクオド・コックスありがとうございました。

「アメンボウ★まーず」ＶＳ「アメンボウ★うらぬす」

レースを意識しての練習。

こちらも久しぶりのＫ田さん。
将来、再度お子さんとダブルに乗る事を夢に、今回はシングルで練習。

元宮ボートフェスタ

９月２９日鶴見川漕艇場では、「元宮ボートフェスタ」が行われました。
これは、ローイングをもっと身近に楽しんでもらおうと、障害者の方や近隣を親子の方などを対象にしたイベントで、大盛況のうちに終了しました。

アメンボウも大活躍！

安全Ｔシャツもカラフルにアピール！

大盛況だったアメンボウ・ブース
エルゴチャレンジコーナー。

 丁寧な指導を行いながら

５００ｍ、１０００ｍと日本記録、２０位以内を目指してもらいました。

スクール生はもっぱらオーシャンスカルばかり乗っていたらしい（苦笑）。

Ｔ橋さんもお知り合いのお孫さんを連れて来てくれました。

国体 ボート競技

９月２９日お台場にて、「第１３回全国障害者スポーツ大会」のボート種目として、マシンローイング大会が開催されました。
アメンボウからは、７名参加し、全員がメダルを獲得という快挙を成し遂げました。素晴らしい！

メダルを手に記念撮影！
全ての色のメダルが揃いました。

開会式

大勢の声援の中、白熱したレースが繰り広げられました。

更新滞る・・・

９月２２日の練習
晴れ ・若潮（満潮  ６：２０　潮高 １９０　干潮 １２：２１ 潮高７４）　　

参加者１９名　クオド１杯、ナックル３杯
フェスタの準備などに追われて、ブログ更新が滞ってました。すいません。

こちらはクオド初挑戦の鶴見養護の先生がた。
生徒たちといっしょに優勝を目指し、早朝練習を開始しました。

今日は早朝からの練習ありがとうございました！
なかなか勝手がつかめず難しかったですが、初めて漕いで楽しかったです。（Ｈ和）

こちらも１０月のレースに出場するために、練習を開始したさざんかキッズ４名。
２チームに分かれて、お互いに頑張ります。明るさでも負けません。

クオドを漕いで、速くなるよう両手をボートの外側をはみ出して漕ぐよう課題にしました。今まで小さな漕ぎより、大きく漕ぐのが気持ち良かったです。

スタートの方は体を前に突っ込んで漕ぎ出したけど、一本漕ぎは体を前に出さず、オールを横にした状態で漕ぎ出しました。二つの違いを覚えるようにします。（Ｔ橋）

早朝はクオドで、午後からはナックルを漕ぎました。まだまだレートが速くなっていきます。悪いくせがまだなおらないので、一回一回の練習でくせを治して行きます。（Ｋ純）

ナックルのコックスをしました。大きな声と指示がやっていくうちに出来るようになりました。次回以降ナックルでコックスを担当する機会を増やして大会でコックスが出来るようにもっといろんなことを経験したいと思います。（Ｔ藤）

自閉症のテル君も大会参加に向けて練習に参加。集中して長く漕いでいられる様になりました。
毎週の練習への参加が楽しみで、カレンダーに印をつけて、待っているそうです。
付き沿いのお母さんもいっしょに乗るうちにミルミル上達して、いっしょに大会に出る事になりました。

台風接近

９月１５日の練習は中止
雨 ・若潮（干潮 ７：２０　潮高 ５７　満潮 １４：５３ 潮高１６２）大雨警報、雷注意報　　

参加者３名
時おり激しい雨と風がふいてくる漕艇場前。
上流でかなり増水しているとみられ、浮遊物が多数流れてきていました。

こんな中も法政二校はしっかりと陸トレで頑張っていました。

ＺＩＰ♪

アメンボウはこの２名。
こちらもエルゴで一時間ほどしっかりと漕いできました。

TOKYO ２０２０

２０２０東京オリンピック おめでとう！
今日は早朝から興奮さめやらず、寝不足の方多数！
スポーツに夢を乗せて楽しむ事が、より身近に感じる事が７年後にやってきます。

この日は「木月艇友会」の呼びかけによる鶴見川漕艇場護岸クリーンアップ活動に、参加させてもらいました。
なんとアメンボウは総参加人数９２名中１９名と、主催者グループより多い圧倒的な動員数１位だったそうで、主催者からも感謝のお言葉を頂きました。　皆さんありがとうございました。
ゴミ拾いは、ココロを拾っているのだそうですよ！

乗艇はそのまま午前中に！
まずは横浜ジュニアスクールと合同でのチャーチボート体験。
初体験者中心で乗り込んでもらい、 チャーチボートの楽しさを満喫してもらいました。

こちらはシェルフォア強化練習。

一周めではバランスがバラバラでしたが、2周めではバランスがとれ艇速が出ました。
次回もシェルフォアに乗りバランス感覚をつかみたいです。（Ｋ純） 

今日は、初めてシェルフォアを漕ぎました。

最初は、緊張して上手く漕ぐことが出来ませんでしたが、少しずつ出来るようになりました。シェルフォアが今まで漕いできた船の中で1番バランスが難しいと感じました。最後の方は、船のバランスがだんだん安定して漕いでいたと思いました。（Ｋ藤）

やはりバランスがとれないので、フォームが安定しません。もう一段階上に行くためには陸上でフォームを固める練習を取り入れてみましょう！（Ｓ司）

こっちはクオドブル。

午前の練習は初のコックスを経験させて頂きました。
違った視線で自艇全体と川の他の艇を注意しながらのコントロールは勉強になりました。

また機会があればやらせてもらいます。（Ｋ渕）

そしてお昼は久しぶりのアメンボウ恒例ＢＢＱ！
買出しでは、「イイモノ安く♪」といろんな店をハシゴして調達して頂きました。
炭起しは、みんなの練習後の時間に合わせてバッチリのタイミングでセッティングして頂きました。

今年はテントもあり、ゆっくりと皆さんと話が出来ました。 毎週やりたい！っとの声も挙がっていました。
そのまま２次会もたっぷり楽しみました。

楽しい幅がひろがりました

９月１日の練習
晴れ ・若潮（干潮 ８：２０　潮高 ６１　満潮 １５：４１ 潮高１５１）強風注意報、雷注意報　　

参加者２６名　クオド２杯、ナックル２杯

ギリギリまで予報は雨でしたが、朝から晴天。
早朝こそ凪ってましたが、漕艇場に着くころには、少々ラフコン。

今年からの楽しみ早朝ローイング。
今日はＫ純くんとＹ繁さんが、シングルを楽しみました。 見てください２人の楽しそうな顔。
ホント楽しいですから。

ひさしぶりのシングルだったですが、バランスも取れて大きく漕げました。ときどき「短槽」をいれました。また漕ぎたいです。（Ｋ純） 

このあとＹ繁さんは、別の初もの体験も満喫（？）しました。

今回は大幅にクルーを入れ替えての名コックス、ＮパパによるクオドＡ。

 

昨日は1ヶ月ぶりに参加し、フェザーターンを集中し練習しましたが、バランスがとれず、まだまだダメです。これからも楽しんで練習に励みます。（Ｋ元）

１人２本オールを使って漕いで、練習中は気持ちよく漕ぎづらかったです。オール２本でもストロークのリズムに合わせて漕ぐようにしたいです。（Ｔ橋）

こちらは、ベテランと新人がバランス良く入ったクオドＢ 。

 

午後はクオドを漕ぎました。

悪いコンディションだったと感じましたが、いい漕ぎが出来たと思います。

もっといい漕ぎが出来る自信がつき、次は今回以上の漕ぎが出来るように頑張りたい。（Ｋ藤） 

基礎錬中心のナックルＡ。

最近メキメキ上達してきた子供たち中心のナックルＢ。

彼らはこの秋の大会に出る事を決めて、練習にもチカラがはいりました。

昨日はボートお疲れさまでした。暑いの中ボート頑張ったと思っていますね。８日はボートで練習やって掃除やってからバーベキューいっぱいたべるぞ～。（Ｉ誠）