2013年12月23日月曜日

2013年漕ぎ収め

12月22日の練習。
晴れ・中潮(満潮 8:18 潮高 173 干潮 13:59 潮高90)水温10度
強風注意報
 
今日の早朝練習は5名。
シングルのT原さんは私が漕艇場に向かう土手に上がった頃にはもう蹴り出し。素晴らしい。
T橋くんはダブル初挑戦。すごく楽しかったようです。
Y繁さんは来年こそシングルをマスターするための助走期間です。
 
今日は朝早い練習に初めて参加して、2人漕ぎのダブルを初めて漕ぎました。いつも力を抜く事とリズムよく漕ぐよう意識しました。いろんなボートを漕いで、楽しさを味わいました。(T橋) 
今日の陸トレメニューは、背筋&手首強化。
まだまだ楽しい冬の強化メニューは続きます。 
早く上げろよ~!
午後の練習 
参加者26名 ダブル1杯、ナックル2杯、クオド1杯、エイト2杯
漕ぎ納めにふさわしく多くの方が参加。エイトを出せたのは良かった。 

ツーリング?で寄った久しぶりのK崎さん。船台整理をやっていただきました。
監督は久しぶりのサタンに乗艇。後半は正調も!
ダブルは葉月。漕ぎ収めは明日との事。
今年はOさん、S々木さん、M田さんとシェルフォア経験者多数。しかもみんなバウ!
来年はストロークサイド急募!!
まー「どちらのサイドも漕げるようにならにゃ~いかん!」との天の声もありますが・・・。

今年最後の練習でエイトを漕ぎました。八人で漕いだときにボートが安定していたのでよかったです。ハイレートにあるとボートがあまり進まず、フォアードが走ってしまいました。あとは悪いクセを直していきます。(K純)
ウラヌスチームはキッズスクール生といっしょに。
スクール生のフォームからかなりの収穫ありとの来年の楽しみが広がったとの報告も・・・。
スクール生も両サイドを漕ぎ返るなどして、左右の違いを感じて楽しかったそうです。
シーズ発足準備号は、この強風の中、しっかりとコックスと各ポジションを漕ぐという
難題を見事クリア。よく頑張りました。

波がありコックスがやりずらかった漕ぎもやりずらかった。
トレーニングでは初めの方より体力がつきました。(H田)

納会にはS本さんやM本さん、Hさんも駆けつけてくれました。嬉しい限りです。
今年も無事故で納めることが出来て良かったです。
 僕は飲んでないヨ♪

今年一年本当に皆様ありがとうございました。
たくさんの出会いがあり、ほんとうに充実した一年でした。来年ももっともっと楽しみましょう!

2013年12月17日火曜日

空気が冷たい

早朝、風は無くとも空気が冷たい。それでも漕ぎ出すと最高に気持ちイイ!

12月15日の練習。 中潮 干潮9:21 99 満潮15:01 177
参加人数 23名 クオド2杯 ナックル2杯

早朝はT原さんとI誠くん。
T原さんはシングルで、鷹野大橋前のサオに接触。
何とか「沈」は免れたそうですが、これからの時期は気をつけねば・・・。
今日のスクール生はひとり。元気に水道橋まで走り、エルゴでフォームチェックを行いました。
本日のサタンは、新規メンバーを入れてのロング中心。
ひさびさのT内さんは、ポイントアドバイスを受けれて良かったようです。
初体験参加のM田さんは、学生時代シェルフォアを漕いでいたとの事で、今後に大いに期待!
ビーナスは、来年はクオドで出ようかと向上心アップ!
ウラヌスは、監督コックスで、ロング槽。
上がってきてからの感想では、いい感触があったようです。
キッズたちは、コックス練習をメインに、乗り換えながら、各ポジションを確認。
みんなで「テルくん」をフォローしてくれたのはさすが。
ナックルのコックスと漕ぎをしました、キャッチのときにボートが揺れる事があり、なぜ揺れるのか見てましたらフォアードが走ったり、レールが一緒に動いてない場面がありました。来年は技術練習を中心にやりたいです。(K純)
午前はエルゴ2000タイムを測りました。
後半思ったよりペースが上がらなかったのが、原因の1つだと感じました。
午後は、ナックルを漕ぎました。
漕ぎの方は、少し漕ぎが小さくなることがあったのでその辺を気をつけて漕ぐようにしました。
次回で今年最後の練習になりますが、今年の集大成を飾れるように頑張って行きたいと思います。(K藤)






2013年12月11日水曜日

衝突リスクは橋桁ではなく・・・

橋桁(はしげた)は,橋脚の上に渡してある「桁」の部分をいうので,通常のロウイングで衝突のリスクがあるのは,橋桁ではなく橋脚です. この誤用については,おそらく「橋下駄」との音感から誤用が広がっているのではないかとの見方もあるようです. 一般に多く間違われ,時にはメディアでも間違いがみられるものです.by小沢さん

勉強になりました。

12月8日(日)の練習 中潮 満潮 8:53 170 干潮 14:33 98
参加人数24名 ナックル3杯 クオド1杯

今日の早朝練習はI誠君。
ダブルが楽しくてしょうがないと、嬉しい言葉を言ってくれます。
こちらはNewの自転車で来てくれたTくん
スクールのオフシーズンにも関わらず、3人で元気に陸トレ&エルゴを頑張りました。
負けずとアトムチームも陸トレ&エルゴ。
今回から中学生のシュート君も来年の大会に向けて練習を開始しました。
将来がメチャクチャ楽しみの逸材です。
ホラ!あそこ♪
アメンボウ★びーなす始動。
今日はシュート君の練習につきあって頂きつつ、バランス確認を中心に練習。
アメンボウ★うらぬすも始動。
来年はイイ感じに仕上がりそうで、大変楽しみです。
こちらはキッズクルー。
ナックル2杯に分かれて、基礎&並べ!
やはり並べると子供たちの真剣さが違います。今後もうまく取り入れて行きたいです。
相手との距離が気になり、我慢できず後ろを見ちゃいます。
先行すると、自然と楽に漕げ、思わず笑顔に・・・。

2013年12月2日月曜日

鶴見でマグロ?

そんなものが採れるわけもなく、本日12月1日は恒例のボートマラソンでした。
晴天で風も穏やかで気持ち良い最高のコンディションでした。

 アメンボウ皆様おはようございます。愛知支部W辺です。
> 今日は鶴見川ボートマラソンですね!寒さ対策万全に~楽しいレースを!
ロングレース、といえばこちらでは先月第5回高浜ロングレガッタ(9km、ナックル)というのがあって参加してきました。長い~!とかおしりが痛くなる!とかなんだかんだ言いながらも45分漕ぎきって、そのあとのお茶とか豚汁がことのほかおいしかったです。
> 鶴見ボートマラソンで楽しくおいしい1日を!
男子シェルフォア(30~40歳未満)アメンボウ★ねぷちゅーん [32分00秒] 1位
混成クオドルプル(50~60歳未満) アメンボウ★さたん [32分39秒] 1位
男子クオドルプル(50~60歳未満) アメンボウ★まーず [37分28秒] 3位
男子チャーチボート(20歳未満) アメンボウ★ぷるーと [50分48秒] 1位
男子エイト(50~60歳未満) アメンボウ★じゅぴたー [39分42秒] 9位
女子ナックルフォア(50~60歳未満) アメンボウ★びーなす [49分19秒] 1位
今回急遽、スタッフで来てくれたT中さん。お疲れ様でした、感謝!
S田さんをはじめ、多くのアメンボウメンバーが、スタッフとしてお手伝い。
審判、スタート、監視、記録、受付などなど、運営に大きく貢献。お疲れ様でした。
久しぶりのI羽さん。またいっしょに漕ぎましょう。
今回アダブティブだけで望んだ「アメンボウ★ぷるーと 」
時間は掛かりましたが見事完漕。感無量です。
今回、私自身バタバタでほとんど写真が取れず(><;)・・・・
スイマセン。
今年も「ミスター★アフロ」は連続出艇記録更新♪
なかなかイイ写真(構図)です。