ぶらり…途中下車は出来ませんが…

8月12日の練習。
夜中の急な豪雨でこの有様！川の水も茶色に濁っています。

そんな中、久しぶりのＵ近さん。
体形と愛嬌は相変わらず（笑）。
思い立って、ブラリと乗れるのも「アメンボウ」のイイところ。
今度の秋の大会には、是非出場してもらいたいところです。

「サタン」も2週ぶりのクルーが揃っての蹴りだしでした。

防ごう！熱中症

7月22日の練習。　最高気温35.1℃。
アメンボウは、原則 毎週日曜日午後を練習開催をしておりますが、
くれぐれも無理なさらず、日頃からの体調管理を心がけてください。

水分だけでなく、規則正しい食事、充分な休息、睡眠も大事です。
下のリンク先でもいろいろと情報がありますのでご参考ください。
横浜（神奈川県）の暑さ指数予報｜防ごう熱中症｜NHK NEWS WEB
環境省熱中症予防情報サイト

「サタン」は時短で、短時間集中練習としました。

先々週のクオドルブルのレールで、足の裏をケガをしてしまったＴ橋さん。
通常の生活には支障がないものの、この時期、治りがおそいので大事にしてください。

「ＹＪＲ」のミサキが飛び入り参加。みんなへのいい刺激になりました。ありがとう。

激光

7月15日の練習。
最高気温34℃。太陽の光が痛い。日陰との差が、雲泥の差です。

それでも「サタン」は蹴りだし！今回はwith日立Ｗ辺さん。

こちらはwithシーズクルーと。うまく乗り換えながら、各ポジションのおさらい。

暑さに負けるなと言わずに…

7月8日の練習。
”酷”暑が続きます。 水上は遮るものがなく、水面の照り返しもあるので、熱中症には十分の注意をしましょう。

漕艇場から急な助っ人の依頼。頼って頂けるのは嬉しい事です。
今回はエキスパートのＹツ繁さんに依頼。ありがとうございました。

「サタン」には、Ｋ田さんとＫ瀬さんに入って頂き、クオドルブル練習。
ここのところ午後には風と潮の影響で荒れるコンディションですが、
なかなかの漕ぎで追い込んでいました。

 

ボート教室の関係で、ナックルがほとんどない状態が続いています。

ですのでこちらもクオドルブルで蹴りだし。 久々に繊細な艇でかなり疲れたそう（笑）

 やはりこれに乗らないとね。

平成30年度横浜市民体育大会マスターズ大会

7月1日
今年から「マスターズ大会」との名前がつきましたが・・・なぜか？
その前に恒例の♪
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お早うございます。関西支部W辺K＆Ｙです。
今週は鶴見川市民ボートレース大会！横浜は晴れたようすで何よりです。
こちらは梅雨明け前の雨風で今週は練習お休み(各自自主トレ？)
鶴見川の川面が夏の日差しできらきらしているのが目に浮かびます、
暑さとUV対策万全に皆様エンジョイレガッタ！
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アメンボウからはクオドルブルとナックルで出艇。
「アメンボウ☆さたん」

風と潮のコンディションに、本来のポテンシャルをなかなか発揮できず…。

さらに高みへ！

こちらは「シーズ」との混成ナックル
「アメンボウ☆うらぬす」

橋下のスタートラインへのアプローチは半端ねぇー！
2回とも着けるまでは良かった。
…がその後の待ち（停止）のコントロールでうまくいかず。

 漕ぎはイイ感じだったので重ねて残念。これも経験。きっと次はうまくいく！

皆さんお疲れさまでした。

家族って良いな～！

６月１７日の練習。
この日は嬉しくも２組もの飛び入り体験で参加頂きました。それもご家族で。

まずはエルゴを使って漕ぎ方から。イイ感じ！

いよいよ乗艇。お子さんも緊張していましたが、意外にパパ、ママも緊張（笑）。

でもどちらの家族もすぐにコツを掴んでス～イスイ♪

是非このまま秋の大会に参加しましょう。お待ちしておりま～す。

こんな使い方も・・・

5月27日の練習。
6月末に社内レガッタがあるそうで、コックスを教えて頂きたいとの連絡があり、
3名の方がアメンボウの練習に参加頂きました。

やはりコックスは理論以上に経験の方が何倍もモノをいうポジション。
かなり上手に操られていました。あとはタイミングのいい「声掛け」ですね。

こちらはおなじみの「きのぽん」クルー（笑）

 間近に迫った「お台場レガッタ」にむけて新人への体験会を実施されていました。

ほぼボート教室マニアとなりつつあったＯさん（笑）

この天気の良い中、練習に参加してくれました。
このまま秋の大会ぐらいを目指して頑張りましょう。

このようにアメンボウというクラブを良い意味で、上手く使って自分自身のローイングを楽しんじゃってください。